Po kolika letech vyměnit matraci?

Matrace obvykle slouží zhruba osm až deset let, ale číslo je jen orientační. Rozhoduje kvalita, váha spáče a péče. Důležitější než věk jsou známky opotřebení: prohlubeň, hluk pružin nebo ranní nepohodlí. Odpovědi na následující otázky pomohou rozlišit, kdy stačí matraci obrátit nebo ošetřit a kdy je čas koupit novou.

Jak dlouho matrace vydrží

Pěnové a latexové matrace se po čase zhutňují a ztrácejí pružnost. Pružinové jádro uvolňuje pružiny a pěnové vrstvy slábnou. Kvalitnější materiály vydrží déle, ale žádná matrace není věčná.

Životnost zkracuje větší tělesná hmotnost, sdílení lůžka dvěma osobami a špatný rošt. Matrace na slabém roštu se prohýbá rychleji. Rošt proto kontrolujte společně s matrací.

Známky opotřebení

Viditelná prohlubeň v místě, kde obvykle spíte, je nejjasnějším signálem. Další je vrzání pružin, nerovnosti na povrchu nebo zřetelné opotřebení potahu. Ověřte si, že prohlubeň nevznikla jen vlivem měkkého roštu.

Pokud se ráno budíte ztuhlí a v hotelu nebo u známých spíte lépe, je to indicie. Bolesti zad mají ale mnoho příčin a nelze je přičítat jen matraci. Při přetrvávajících potížích navštivte lékaře.

Roztoči a hygiena

Do matrace přecházejí pot a kožní šupinky, které slouží roztočům. U alergiků se mohou potíže zhoršovat. Pomáhá používat prodyšný chránič, který se dá prát.

Pravidelně matraci vyvětrejte a vysajte. Při praní lůžkovin volte teplotu podle štítku. Starší matrace s viditelnými skvrnami nebo plísní je lepší vyměnit.

Jak matraci prodloužit život

Většinu matrací je vhodné pravidelně otáčet nebo přetáčet podle návodu výrobce. Některé jsou jednostranné a otáčet se nesmějí. Vždy se řiďte pokyny.

Používejte chránič a dbejte na rovný rošt s dostatečným počtem lamel. Vyvarujte se skákání na matraci. Při stěhování ji nepřehýbejte.

Kdy ji mění děti a senioři

Děti rostou, takže se nároky na tuhost a velikost mění. Rostoucí dítě potřebuje stabilní podporu a vhodnou délku lůžka. O volbě s dětským lékařem nebo ortopedem se poraďte u dětí s potížemi.

Senioři mohou potřebovat vyšší nástup a stabilnější okraj. Nemocným a ležícím lidem doporučuje lékař speciální matrace. Nikdy se nespoléhejte jen na reklamní slib.

Časté otázky

Je nutné měnit matraci po deseti letech?

Ne automaticky. Pokud je bez prohlubní, bez zápachu a spíte dobře, může sloužit déle. Desetiletý věk je ale dobrý důvod ji důkladně zkontrolovat.

Pomůže přikrýt starou matraci topperem?

Dočasně ano, jemně vyrovná povrch. Pokud je jádro matrace propadlé, topper situaci nevyřeší a může zakrýt skutečný stav.

Mohu matraci vyzkoušet před koupí?

Ano, ležte na ní několik minut ve své obvyklé poloze. Zkoušku v krátké době ovšem nemusí ukázat, jak se bude cítit po týdnu, proto zjistěte podmínky vrácení.

Zdroje

• Státní zdravotní ústav
• Česká lékařská společnost J. E. Purkyně
• Česká obchodní inspekce